(+63) 999 986 8444 (+7) 968 525 2555

« Вернуться в список записей

Четверг, 08 мая 2014:

Фрукты и овощи Филиппин: Папайя

Продолжаем нашу рубрику о фруктрах и овощах, которые вы сможете купить и попробовать на Филиппинах. Сегодня поговорим о фрукте, который Христофор Колумб называл «фруктом ангелов» за его сочный и сладкий вкус, богатую текстуру и полезные свойства. И это папайя.

Папайя является источником таких антиоксидантов как каротин, витамин С и флавоноиды; витамина В и В5 и фолиевой кислоты; минералов, калия и магния, а также клетчатки. Мякоть этих фруктов является основным компонентом многих косметических средств. Давайте подробнее рассмотрим полезные свойства папайи.

Польза для кожи.

1.     Являясь богатым источником витамина А и папаина, папайя помогает удалять омертвевшие клетки кожи.

2.     Папайя помогает не только увлажнять кожу, но и удерживать влагу в коже.

3.     Маска из сырой хорошо измельченной папайи поможет устранить угревую сыпь и другие недостатки кожи.

4.     Толченая мякоть фрукта может использоваться для ухода за сухими и потрескавшимися пятками.

5.     Папайя является хорошим природным отшелушивателем.

6.     Папайя помогает отбеливать кожу.

7.     Использование сырой папайи также поможет в лечении дерматита и лишая. Все, что вам нужно будет сделать, это натереть кусочком фрукта пораженные места.

8.     Также папайя помогает бороться с возрастными изменениями кожи.

Способы применения

-  Кожура папайи поможет вам уменьшить признаки старения кожи. Просто натрите кожу кожурой, затем умойте лицо прохладной водой. При регулярном использовании вы очень скоро заметите результат. Только не наносите больше, чем на 5 минут, потому что это может вызывать раздражение и сухость у чувствительной кожи.
-    Нанесение толченой мякоти с молоком или без молока помогает бороться с пигментными пятнами и выравнивает тон кожи.
-    Для увлажнения кожи смешайте толченую папайю с медом и нанесите на лицо.
-    Также для увлажнения кожи хороша маска из толченой папайи со столовой ложкой сметаны. Нанесите эту смесь на лицо на 20 минут, затем смойте водой.
-    Очень простой способ для увлажнения кожи – возьмите спелую папайю, очистите, взбейте в блендере до состояния пасты. Нанесите эту пасту на лицо на 15 минут, затем смойте, используя салфетку.
-    Для эффекта лифтинга наносите маску из толченой папайи, меда и рисовой муки на 20 минут 3 раза в неделю.

Польза папайи для кожи неоспорима. Давайте теперь перейдем к пользе для волос.

Польза для волос

При регулярном употреблении и использовании шампуней и кондиционеров с содержанием папайи, вы ощутите на себе полезные свойства этого фрукта.

-       Богатая питательными веществами, папайя помогает предотвратить выпадение волос.
-       Также папайя – хорошее средство от перхоти
-       Просто добавив папайю в свой ежедневный рацион, вы заметите, что ваши волосы стали намного сильнее.
-        Являясь источником  минералов, витаминов и энзимов, папайя хорошо справляется с грязью и жиром, поэтому широко используется в таких средствах, как шампуни и кондиционеры.
-       Использование маски для волос из папайи придаст вашим волосам силы, здоровья и шелковистости.

Польза для здоровья

Многочисленные научные исследования доказали, что папайя помогает бороться со многими проблемами здоровья.

-        Повышенное кровяное давление
-        Улучшает зрение
-        Повышает иммунитет
-        Помогает предотвратить простуду и грипп
-        Предотвращает болезни сердца
-        Заживляет раны и язвы
-        Так как содержит латекс, помогает при кашле и бронхите
-        Также полезна при таком заболевании как сахарный диабет
-        Благодаря содержанию клетчатки папайя помогает предотвратить рак.

Думаю, что прочитав все это, вы тут же захотели включить в свой рацион! На Боракае папаю можно приобрести на любом из рынков – будь то DMall или DTalipapa. А цены на столь ценный фрукт неперменно Вас порадуют – стоимость килограмма папай – всего 2 доллара.

Приезжайте на Боракай – загорайте, купайтесь и... оздоравливайтесь!

Приятного отдыха!